葛洪是我国晋代著名的医药学家。他的养生理论主要是“生命至贵，长生可得”。他强调生活起居要有节制，正确的养生方法就在于建立良好的生活习惯。
起居“六勿”
葛洪强调，起居方面要做到“六勿”：“不饥勿强食，不（试读）...
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